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23. 9. 25.(월)
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남성의 경우 70대가 차지하는 비율이 37.3%로 가장 높아 .. |
헬스조선 |
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CAV-3 유전자가 변이를 일으키면 이러한 정상 기능을 상실해 식도의 손상을 수리하지 못해 .. |
연합뉴스 |
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일하다 벌떡 일어나 ‘헉헉’ 계단 올랐더니...건강에 좋은 1분 습관 자기 전 30초 입 헹구고, 수시로 일어나 움직이기만 해도 건강에 득 .. |
코 메디닷컴 |
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“체중 관리에는…아침 7~9시 중·고강도 운동 효과적”(연구) 아침 그룹은 다른 그룹에 비해 체질량 지수(BMI)와 허리둘레 수치가 유의미하게 낮은 것으로 .. |
동아일보 |
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생리 앞두고 달달한 음식 찾는 ‘진짜 이유’? (연구) “뇌 시상하부의 인슐린 민감성이 낮아지기 때문” .. |
코 메디닷컴 |
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커피가 수분을 빼앗아간다? ‘수분 보충’에 대한 오해 5 카페인이 이뇨제 작용을 하는 것은 사실이지만, 커피 자체가 가지고 있는 수분이 이를 보상 .. |
코 메디닷컴 |
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고약한 아침 입 냄새 없애려면 … ‘이것’ 섭취 도움돼 아침밥을 먹는 것 .. |
헬스조선 |
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마라톤을 ‘잘’하려면 ‘이 근육’ 키워야 단거리는 속근, 장거리는 지근 .. |
하이닥 |
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"1분이면 된다"...짧고 굵게 건강 챙기는 법 9가지 자기 전 30초 입 헹구고, 수시로 일어나 움직이기만 해도 건강에 득 .. |
코 메디닷컴 |
< 이미지출처 : pixabay >