“왜 이런 게 생겼어” 짜증내지 말고...입가 뾰루지 대처법

     짜서 터뜨리면 안 되고, 냉찜질 등으로 다스려야 ..

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 오래 앉아있는 사람의 뇌...치매환자와 비슷하다고?(연구)

     오래 앉아 있으면 심장병, 당뇨병 등 질병 위험 증가 ..

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 ‘초가공식품’이 당뇨인 사망 위험 높여… 피할 수 없다면 ‘이렇게’ 드세요(연구)

     영양 성분표를 참고해 가급적 섬유질, 단백질이 많이 함유된 식품을 골라야 ..

헬스조선

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 우유만 마시면 더부룩 답답… 나도 혹시 ‘유당 불내증’?

     우유나 유제품에 들어있는 유당을 소화하지 못하는 것을 '유당 불내증' ..

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 늙는 것도 서러운데 나잇살까지… '이렇게' 하면 안 찐다

     노화로 인한 나잇살을 빼기 위해선 식단 조절과 운동 병행이 필수 ..

헬스조선

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 환절기 '면역력 증진'에 탁월… 물오른 제철 식품은?

     석류, 독소 배출하고 지방분해 촉진 ..

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 머리 ‘아침에 감기 VS 밤에 감기’ 뭐가 좋을까?

     머리는 아침보다는 밤에 감아 하루 동안 두피에 쌓인 노폐물을 꼼꼼하게 씻어내는 게 좋아 ..

헬스조선

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 "우울증-당뇨병 사이 인과관계 있다"(연구)

     우울증은 당뇨병 위험을 높이는 직접적 원인이 될 수 있으나 당뇨병이 우울증의 원인은 될 수 없다는 연구 ..

연합뉴스

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 혹시 나도 ‘밀가루 중독’? 살 안 찌는 대체 식품 3

     굳이 밀가루 음식 먹는다면, 주 1~2회로 제한 ..

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