산행 중 다리에 쥐가?... "종아리 발목 '이렇게' 해야쥐~"

     종아리 근육이 늘어나도록 발목을 앞으로 굽히면 증상을 완화할 수 ..

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 계단 몇 개만 올랐는데 헐떡… 폐활량 늘리는 방법 4

     수영 또는 30분간 가볍게 걷기 ..

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 ‘오는 백발’ 막는 것은?...달리기 노화 속도 늦춰(연구)

     달리기 하는 노인들은 젊은이들과 에너지 소비 효율 비슷 ..

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 항생제 오남용 위험하다는데… 소아 항생제 사용, 성인 2배

     국내 항생제 사용량이 감소추세이나 여전히 소아, 일반병원의 항생제 처방은 높은 편 ..

헬스조선

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 이성 볼 때... 달라야 끌릴까? 닮아야 끌릴까?

     8000쌍 이상 커플의 특성 조사한 결과 82~89%가 닮은꼴 ..

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 사소한 일에도 ‘최악’ 상상하는 당신…대처법은?

     불안하다는 사실 자체 인정해야…억압하면 더 큰 반작용 ..

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 저녁마다 양말·바지 고무줄 자국 유독 심하다면… ‘이것’ 의심

     몸에 체액이 쌓여 부종이 생긴 상태일 수 ..

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 가방 끈 길수록... 알츠하이머병 덜 걸린다?

     유전적 위험요소 있어도 교육수준 높으면 발병 연령 지연돼 ..

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 "몸속 숨은 암세포 찾아내 항암 효과 높인다"(연구)

     항원 제시 세포가 된 암세포는 기존 암세포처럼 체내에 숨어있지 못하고 면역 반응을 일으켜 ..

헬스조선

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