몸 상태 따라 '권장 운동 시간대' 달라… 난 언제가 좋을까?

     우울증이나 불면증을 앓고 있는 사람은 새벽·아침에 운동하는 게 증상 완화에 좋아 ..

헬스조선

기사보기

 탈수, 혈압에 어떤 영향 미칠까?

     수분 부족은 급격한 혈압 변동의 원인 ..

코 메디닷컴

기사보기

 소금 줄이면, 심장질환 위험 20%↓(연구)

     소금 섭취량을 줄이는 것만으로도 심혈관질환 발병 위험에 큰 차이를 보일 수 있다고 강조 ..

농민신문

기사보기

 이 나이에 벌써 혈관이.. 최악 식습관 vs 좋은 음식은?

     폐경 5년 전부터 혈관 나빠져... 48~52세 이전부터 대비해야 ..

코 메디닷컴

기사보기

 손대면 세균이 “쫙”...되도록 건드리지 말아야 할 곳들

     직접 손가락으로 콧속을 건드리는 행동을 삼가야 ..

코 메디닷컴

기사보기

 당뇨병 있는데...바나나 먹어도 될까요?

     너무 익지 않은 바나나로 적당량 먹으면 건강에 좋아 ..

코 메디닷컴

기사보기

 커피, '더 건강하게' 마시는 방법이 따로 있다?

     물을 충분히 마시고 되도록 당분을 첨가하지 않은 블랙 커피로 즐게는 게 좋아 ..

코 메디닷컴

기사보기

 콜록콜록 좀처럼 안잡히는 기침, 원인은?

     후비루는 만성기침이 발생하는 가장 큰 원인 중 하나 ..

코 메디닷컴

기사보기

 물놀이 후 고열? 감기 아닌 '이 질환'일수도

     수영장·목욕탕 감염 흔해… 패혈증 되기도 ..

헬스조선

기사보기