땀띠에 파우더 발라도 될까? 올바른 대처법

     오히려 피부를 자극하고 땀구멍을 더 막을 수 있으므로 과잉 사용은 삼가야 ..

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 다이어트 중이라면.., 주당 얼마나 빼야 정상일까?

     일주일에 약 0.20~0.5kg 정도의 체중 감량을 목표로 하는 게 안전하고 지속 가능한 것으로 보여 ..

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 커피에 오렌지를?...뜻밖에 잘 맞는 음식 콤보 5

     커피에 오렌지 즙이나 오렌지주스를 약간 첨가하면 커피의 쓴맛을 완화시켜 부드러운 맛 ..

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 근육 있어야 치매 위험도 뚝 (연구)

     평균적으로 제지방 근육량이 높으면 통계적으로 강력하게 알츠하이머병 위험 감소와 관련 ..

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 덥고 습한 시기...기운 북돋우는 제철 식품 7

     수박, 복숭아, 블루베리 등 ..

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 여름엔 역시 ‘물 많은’ 과일 채소…1~20위는?

     수분 풍부한 오이 등 ..

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 중년 다이어트, 먹으면서 살 빼주는 식품 6

     고추는 매운 맛을 내는 캡사이신 성분이 칼로리를 태워 다이어트에 도움 ..

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 자꾸 귀 만지는 아이, '이런' 문제 있을 수도

     물놀이 이후 아이가 자꾸 귀를 만지거나 긁는다면 외이도염이나 중이염일 가능성 ..

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 늦게 자는 게 단순 습관? 질환 문제일수도

     생체리듬 붕괴가 수면위상지연증후군의 대표적인 원인 ..

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