월요일 아침, 상쾌하게 시작하는 4가지 방법

     아침에 잠에서 깨면 바로 일어나기보다는 시원하게 기지개를 켜고 일어나는 것을 추천 ..

헬스조선

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 복숭아 골라서 먹기.. 피부·노화·항암에 좋은 것은?

     피부 탄력, 노화 지연, 항암 효과... 몸속 노폐물 배출 ..

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 "심방세동, 인지기능 저하·치매 위험↑"(연구)

     심방세동이 있는 여성은 없는 여성보다 경도인지장애 발생률이 3.43 배, 치매 발생률 이 3 배 높은 것 ..

연합뉴스

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 단백질 대표 닭가슴살 vs 두부, 먹는 법이 다르다?

      닭가슴살의 단백질은 근육량을 늘리는데 최고 ..

코 메디닷컴

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 평소엔 괜찮았는데… 비만 오면 '이'가 아픈 이유

     기상병은 기온, 습도, 기압 등 대기 변화에 의해 발생하는 병 ..

헬스조선

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 장마 왔다… '약 보관' 더 신경써야

     온도 25℃-습도 60% 이하에 보관… 냉장보관 필요한 약은 일부 ..

헬스조선

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 2040 대장암 급증...‘이 두가지’ 피하면 예방?

     붉은고기·설탕, 젊은 성인의 대장암 위험 요인으로 드러나 ..

코 메디닷컴

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 비 오는 날마다 ‘욱씬’...관절 지키는 올바른 운동법은?

     장마철 기온이 갑자기 낮아지거나 에어컨을 틀어 찬바람에 노출될 경우 관절통이 더 악화할 수 있어 ..

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 불안장애로 몸이 보내는 신호 5

     심박수와 혈압 증가 ..

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