복근 만든다는 ‘이 운동’… 잘못하다간 디스크 유발

     척추질환자나 고령층, 과체중인 사람들에게는 윗몸일으키기가 허리 건강을 해칠 수 있어 주의해야 ..

헬스조선

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 집안 습도 관리 안 했다가… '이 병' 생길라

     집안의 습기를 낮추고 곰팡이를 제거하면 호흡기나 피부 질환을 예방할 수 있어 ..

헬스조선

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 "편두통, 조기 뇌졸중 위험↑"(연구)

     편두통 여성은 뇌출혈 발생률도 13% 높아 ..

연합뉴스

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 다이어트의 적?...먹을수록 되레 허기 유발 식품 4

     인공 감미료, 짠 과자 등 ..

코 메디닷컴

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 운동 능력 보면 심혈관질환 '예후' 알 수 있다(연구)

     운동능력이 표준치의 85% 이하로 낮으면 높은 사람보다 심혈관 사건 발생 가능성이 2.2배 큰 것 ..

헬스조선

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 여성 흔히 먹는 '이 약'… 우울증 위험 130% 높이기도(연구)

     피임약 복용이 우울증 위험을 크게 높일 수 있다는 연구 결과가 나 ..

헬스조선

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 아침에 빨리 일어나고 싶다면? 기상 요령 10가지

     나의 신체시계를 잘 파악 ..

코 메디닷컴

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 얼굴 '탄력' 지키는 하루 5분 스트레칭

     피부 탄력을 높이려면 적절한 수분 보충은 필수 ..

헬스조선

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 "증세 없는 치매 초기, 장 세균에 뚜렷한 변화"(연구)

     장 세균총의 변화와 치매 초기 사이에 인과관계가 있다면 그것은 염증 때문일 것으로 연구팀은 추측 ..

연합뉴스

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