곧 여름인데...칼로리 소모 최대치 운동은?

     수영 = 30분 동안 약 400kcal 소모 ..

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 "당뇨병 발병 나이 빠를수록 치매 위험↑"(연구)

     전당뇨가 60세 이전에 당뇨병으로 이행되면 치매 위험은 3배 높아지는 것으로 나타나 ..

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 피부 망치는 잘못된 샤워 습관 4

     샤워볼 습한 욕실에 두기 ..

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 스트레스 받으면 마구 먹어...막는 방법 5

     감정적 폭식 예방해야 ..

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 뻐근한 목·어깨, 어떤 파스 붙여야 풀릴까?

     피부가 민감하다면 노닐산바닐릴아미드, 캄파 등의 성분이 든 파스는 피하는 게 좋아 ..

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 노년의 ‘맵부심’, 기억력 떨어뜨린다?

     지나치게 매운 음식 섭취하면 '일화 기억력' 감퇴 ..

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 '땅속의 사과' 감자, 이렇게 먹으면 독(毒)

     감자를 냉장고에 보관하면 건강에 좋지 않아 ..

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 가래 실수로 삼켰는데… 건강에 문제될까?

     폐결핵을 앓고 있는 환자라면 가래를 즉시 뱉어야 ..

헬스조선

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 해독부터 다이어트까지… 여름 과일의 효능

     수박은 92%가 알칼리성 물로 이뤄져 비뇨기계에 쌓인 독소 제거에 도움 ..

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