오후만 되면 꾸벅...춘곤증 탓일까?

     단순 춘곤증이 의심된다면 봄나물을 비롯한 신선한 제철 음식을 골고루 섭취 ..

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 몸에 '이것' 적은 노인, 우울 겪을 위험 2배 ↑(연구)

     근감소증이 있으면 우울증 증상을 보일 위험이 근감소증이 없는 사람의 두 배라는 연구 ..

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 건강 지키고, 수명 늘리는 간단한 방법 4

     운동하기, 견과류 섭취 등 ..

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 마늘·장아찌 꾸준히 먹었더니, 혈전에 변화가?

     마늘의 알리신 성분... 콜레스테롤-혈당 감소, 혈전 용해 효과 ..

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 각막에 단백질 쌓여 실명하는 ‘이 질환’ 아세요?

     ‘아벨리노 각막이상증’은 양쪽 눈의 각막 중심부에 비정상적으로 단백질이 쌓이는 질환 ..

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 운동이 습관 되려면 '○개월' 지속해야… 연구 결과

     헬스장을 방문하는 게 어렵다면 생활 속 움직임을 늘려야 ..

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 마라톤 대회 나가볼까? 자칫하다 ‘이 질환’ 얻을 수도

     주의해야 할 대표적 질환으로 반월상 연골판 손상, 족저근막염, 발목염좌 ..

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 물 많이 마시면 살 빠질까?

     물을 마시면 살을 빼는 데 도움이 된다? = 대체로 그렇지 않다 ..

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 손 주름 막으려면, 핸드크림 말고 ‘이것’도 발라야

     외출 시에는 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라야 ..

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